05.03.2025 г. в Центральном парке г. Новосибирска, под руководством тренера Ефремова Владимира Михайловича, прошло последнее в зимнем сезоне, занятие по парковой гимнастике. В закрытии сезона приняли участие члены РОО «НПАССД».
Групповые занятия парковой гимнастикой – авторская методика Владимира Ефремова и уникальная система упражнений, направленная на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, а также в целом на укрепление организма.
Уже по доброй традиции на занятия пришли члены Молодежного совета – медицинские работники ГБУЗ НСО «Городская клиническая больница № 1» и сотрудники офиса РОО «НПАССД».
В этот солнечный день с участниками группы встретились – председатель Совета ветеранов Центрального района – Голышева Любовь Власовна, председатель Совета ТОС «Новониколаевский» – Шкурыгина Наталья Викторовна и руководитель Центра «Горожане» Алексей Никитин.
После активных физических упражнений, зимний сезон закрыли улыбками и хорошим настроением. Было много-много разного чая с домашними пирогами, бутербродами и пирожными!
Любители физкультуры теперь увидятся с Владимиром Ефремовым в июне и откроют очередной летний сезон здоровья.
Направление парковой гимнастики развивается при поддержке Департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска.
Всем крепкого здоровья и до новых встреч на занятиях!
06.03.2025