Члены РОО «Новосибирская профессиональная ассоциация специалистов сестринского дела» (РОО «НПАССД») побывали на мастер-классе по северной ходьбе, с участием олимпийского чемпиона – Александра Карелина.

04.07.2025, в рамках празднования 132-летия города Новосибирска, на Михайловской набережной прошел мастер-класс по северной ходьбе (далее – мероприятие).

В мероприятии принял участие сенатор Российской Федерации, трехкратный победитель Олимпийских игр по греко-римской борьбе, почетный житель города Новосибирска – Александр Карелин.

На набережной собрались любители северной ходьбы. Под ярким июльским солнцем, они вместе с олимпийским чемпионом выполняли задания разминки.

Северная ходьба – один из немногих видов спорта, которым все могут заниматься без риска для здоровья. Ходьба с палками тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, повышает иммунитет и помогает восстановить обменные процессы организма.

Северная ходьба считается одним из самых безопасных видов спорта. Техника северной ходьбы проста и не требует особых навыков и умений, но оказалось, что правильной техникой владеют далеко не все. Участникам рассказали, как правильно выбирать палки и познакомили новичков с грамотной техникой движения.

Отличий скандинавской от северной ходьба нет, но как дисциплина во Всероссийский реестр видов спорта включена именно северная ходьба.

«Я пришла на занятие потому, что люблю общение и хочу более углубленно изучить правильную технику ходьбы. В наш век гиподинамии, хочется подольше сохранить свое здоровье», – поделилась наша коллега – участница мастер-класса.